今日のホッと一息のティータイム。
「疲れているでしょうから甘いものでも」というお土産の甘いクリームとジャムが入った柔らかいシュー生地のようなパン
今日はインドの紅茶・ニルギリを淹れました。
おいしさをじっくり感じる幸せの時間です。
最近の会話の中で、日々こうして「ありがとう」って言いあうことって大切だね～と話したことを紅茶を飲みながらふと思い出しました。
当たり前のことだけど、その当たり前のことができる・続けられるというのは本当に忘れてはいけない大切なことだなぁと思います。
皆さまの明日も穏やかな素敵な1日になりますように
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妊娠中のカフェイン摂取について、気にされている方も多いのではないでしょうか？
私も通っていた病院の先生に早い段階で念のためカフェインについて質問しました。
先生曰く「カフェインはあまり気にし過ぎなくて大丈夫ですよ～」とのことでしたので、私は妊娠期間中も毎日のティータイムの習慣は変わらず過ごしていました。
ただ、それまで本当に結構な量の紅茶を日々愉しんでいたので、少し回数は控えめに意識するようになりましたが…
私自身、妊娠9ヵ月になるまで紅茶教室のレッスンをしていましたし、適度なティータイムが妊娠中もリラックスタイムになることは確認済♪
極端に大量のカフェイン摂取でなければ、気にせずおいしく愉しむのもおすすめです。
何よりも心地よく過ごせる時間が持てることが良かったです
ご妊娠中の方や、周りに妊娠されている方がいらっしゃる方にも、ぜひ知っていただきたいなと思っています
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1週間ぶりのブログ更新となってしまいました。
というのも、先週火曜日にほぼ予定日通りで出産いたしました
すべてが小さくて愛しいです♪
手探り状態の毎日ですが、紅茶教室のレッスンも4月あたりには再開したいと考えています。
今後ともよろしくお願いいたします
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