かなり降りましたね～。池袋駅に着いたらどしゃ降りでびっくりしてしまいました。
気温は低いはずなのに、家の中にいると冷房をつけてみたり、消してみたり…知らないうちに体の芯まで冷えてしまっているかも！
そんなときは効能たっぷりのおいしいチャイが味方です♪
今日は、私の大好きなシナモンにジンジャー、そしてクローブを入れて作りました
シナモンやクロ―ブの甘い香りと、ジンジャーの体を温めてくれる効果で元気になりそうなチャイです^^
少しお砂糖も入れて、ホッとする味わいのチャイでティータイム。
「さっぱりしたアイスティーが飲みたいな～」とか「温かくて甘～いミルクティーが恋しい♪」というような心の声・体の声をキャッチして紅茶を愉しむのもおすすめです
ちょっと体調が良くないな～というときは、おいしいチャイを飲みながらゆっくりすると元気になるかもしれませんよ^^
TEA SALON PLUS+ 紅茶教室
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