池袋でセールをあちこち見ていて、人が多いところにいたからかも？
最近は風邪をひいていなかったので、ちょっと油断していました。
家に帰ってすぐにしたのは紅茶でうがい
紅茶はおいしいだけではなく、殺菌力が強い成分が入っているので風邪予防にもなる優れものなのです！
うがいをする時に紅茶の風味を感じるので、うがい専用の苦いものよりもうがいをするのが楽しみになります^^
朝に淹れた紅茶の出がらしでも効果ありなんですよ～
これからは特に風邪をひきやすくなる季節。
紅茶でうがいをして、しっかり食べて、よく寝ること。
風邪のひきはじめであれば、薬に頼らず治る可能性もありますよ^^
元気に冬を過ごしましょう♪
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朝に淹れた紅茶の出がらしでも効果ありなんですよ～
これからは特に風邪をひきやすくなる季節。
紅茶でうがいをして、しっかり食べて、よく寝ること。
風邪のひきはじめであれば、薬に頼らず治る可能性もありますよ^^
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