【足ぷろ効果!】
「自分の人生を自分の足で歩ける足を育てる!」
わたしの足ぷろの目標のひとつ。
他にも具体的な細かい目標設定もします。
そしたら、
武道での足が踏ん張れるようになったり、
ぐらつかなくなったのと比例して、
気持ちもぐらつきにくくなり、
技にも、仕事でも
チャレンジしてみよう!が増えました✨(例えば統合ワークまるしぇとか)
しっかり歩ける、踏みしめれる、って思ったら
ぐらついても踏ん張れるってわかったら
←これが頭で考えるでなく
体感としてわかったら!
いろんな事にチャレンジできるようになっていけると思います。
足ぷろ9月募集開始しました♪
パートナーとのラブラブにも使えます(笑)
【足を育てる60分プログラム】
●自分らしく歩んでいける心も育てる●
*反射の統合ワークと足ぷろリアル開催は
福山市まなびの館ローズコム または出張にて承ります