冬土用の期間になりましたね！
土用の時期は、
胃腸を整えるのに良い時期だそうです。
なのに、すでにちょっと胃もたれしてまふ_:(´ཀ`」 ∠):
固める反射と原始反射の統合ワーカー
足ぷろファシリテーター
あかぎさゆりです。
土用というと夏のイメージですが
土用は春夏秋冬、各季節がはじまる前の
18日間を指します。
2021年の冬土用は、
1月17日～2月2日までの18日間。
2021年の冬土用は、
1月17日～2月2日までの18日間。
「土用」の「土」、
漢方で「土」といえば「胃腸」のこと。
この胃もたれを改善すべく
１週間夕飯断食をすることにしました。
身体の変化はまたご報告しますね。
今回の夕飯断食は
●１５時以降食べない
●１５時までは好きなものを食べてもオッケー
●飲み物、具なしのスープはオッケー
●お酒も１５時までならオッケー
で、がんばります💪
昨日から初めて１日目は無事、クリア❣️
ダンナサマには具モリモリのスープを食べてもらって
わたしは、具なしのスープで乗り切りました^ ^
冬土用あけ２月３日は「足ぷろ祭り」の初日です！
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【固める反射と原始反射の統合ワーク】
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