中性脂肪増加の件 | 本の話がメインのつもり

本の話がメインのつもり

気まぐれに選んだ本を読みながら、何となく見つけたジャンクな菓子ばかり食べます。

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やっぱり、ケーキです。


……。


ケーキです(2回目)。


本の話がメインのつもり

毎食ケーキでもいいくらい好きなのですが、
お財布と体の事を考えるとそれもちょっと……

だからたまにケーキ食べ放題に行くと
テンション上がりすぎて呼吸困難になりそうです(ウソ)。

前は小ぶりのケーキを30個は
いったのですが、今となっては過去の栄光です。

お金払ってお腹を壊すのもバカらしいので
少しずつ取りにいってはのんびり楽しみます。

テンションの高い序盤に調子に乗りすぎると
後半は椅子でウンウン唸りながら
飲み物を飲むハメになるので、
いかに序盤のスピードを制御するかが
ポイントになると思うのです。


それはさておき、
甘いものが全食事に占める割合がかなり高い私ですが、
この間の健康診断で中性脂肪が3割り増しくらいに
なってました。

とうとう老いには勝てないところまで来たらしい。
BMIの数値は「痩せすぎ」で、コレステロール値にも
変化がない。
なのに中性脂肪だけがビョインと跳ね上がっていました。
これが世に言う「隠れ肥満」です。

もう、食べ放題どころじゃないかも……