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今日は両国で仕事でした。
こんにちは！ミーティングコンサルタントの矢本です。
最近、雨よく降りますね。
春が近いってことなのかなぁ。
雨でも我が家の愛犬は散歩大好き。
カッパを着てウェイティング
雨だと連れて行かない飼い主も多いんだよなぁ。
どっちがいいのかはわかりませんが。
それにしても、犬も行動はパターンだと思う。
例えば散歩。
歩く時間、運動量、雨の日行くかいかないか？
子犬の最初の習慣が基本パターンになっていきます。
そしてそれが積み重なり、結果となって表れる。
適正だと理想的な体重でキープできたり、
少ないと太りすぎてしまったり、
反対に運動のし過ぎで、故障したり…。
でも、逆に言えば行動パターンを
変えれば、結果も変わるということですよね？
犬は飼い主が気をつけて変えないとパターンは
変えられません。
でも、人間は自分自身で意識してパターンを
変えることができる。
「わかっちゃいるけど、なかなか…」ですよね。
仕事で変えたいパターンがあるときは、まずは一人で。
それでも難しい場合は、ミーティングなどで発表して、
声を掛け合うのも効果的です。
あなたが続けたい行動パターンは何ですか？
逆に、変えたい行動パターンは何ですか？
僕が変えたいのは運動する量を増やすことかなぁ。
ええ、ダイエットですよ。
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「変えたいパターンある」と思う方
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