早くも第２回目の陸トレです★
（写真は第１回目の様子）
今回は～都会の真ん中で、汗だくになる企画です（笑）
もちろん水分補給はたっぷりと！
新陳代謝ＵＰ作戦で（笑）
【会場】 駒沢公園
【時間】 集合８時、８時半～１１時位（そのあと希望者でランチ）
【参加費】 無料
【持ち物】 ドリンク、着替え、シューズ、１人じゃやりにくいトレーニンググッズ（笑）などなど。
【参加予定】 ふれでぃさん、じろさん、コニー、Ｓ水さん、ミホ、ゆのっきー
いろいろやりますが基本的に軽めなメニューです。
熱中症にならないように、キャップがあった方がベターかもですね。
第１回目よりもランを増やす予定ではあります
なつかしラッシュオフトレ場所でもある「駒トレ」復活ちゅうことで！
がんばりましょーーーっ！！！
（写真は第１回目の様子）
今回は～都会の真ん中で、汗だくになる企画です（笑）
もちろん水分補給はたっぷりと！
新陳代謝ＵＰ作戦で（笑）
【会場】 駒沢公園
【時間】 集合８時、８時半～１１時位（そのあと希望者でランチ）
【参加費】 無料
【持ち物】 ドリンク、着替え、シューズ、１人じゃやりにくいトレーニンググッズ（笑）などなど。
【参加予定】 ふれでぃさん、じろさん、コニー、Ｓ水さん、ミホ、ゆのっきー
いろいろやりますが基本的に軽めなメニューです。
熱中症にならないように、キャップがあった方がベターかもですね。
第１回目よりもランを増やす予定ではあります
なつかしラッシュオフトレ場所でもある「駒トレ」復活ちゅうことで！
がんばりましょーーーっ！！！