ハラのラーメン道

皆さんは一番好きな食べものといえば何ですか？

僕はラーメンです。特にとんこつにハマってます。

かといって有名なラーメン屋を食べ歩いているわけではないですが、

オススメのお店をいくつか紹介します！

その１　一蘭（渋谷）

今のところ一番に君臨しているのがこの店。めんは細めんで香ばしく、スープも飲みやすく、うまい。ここのスープを残したことはありません。こってり加減、辛さなど自分好みに調節もできる。唯一の短所は量が少ないこと。チェーン店なので横浜方面にもあるはずです。

その２　ホープ軒（千駄ヶ谷）

サラリーマン御用達の店。昼も夜も脂ぎったおじさん達で混雑してます。めんは太め、スープはこてこての結構重めなラーメン。量が割と多いので普通盛りでも十分おなか一杯になります。ラーメン、店の雰囲気共に若干ワイルドなので潔癖症の人にはきつい。次郎が平気な人は楽勝ですｗ家の裏にあるのでなんだかんだ言ってちょくちょく行ってしまう店です。

その３　麺屋武蔵（場所忘れました）

結構知名度の高いラーメン屋らしいです。カツオだし系とんこつ（？）のスープでこてこてのとんこつが苦手な人にもおすすめ。僕はストレートなとんこつが本当は好きなのですが、ここのお店はうまいです。注文のときにあっさりかこってりを選べますが、あっさりの方がおすすめ。あと味付けたまごもおいしいです。

こんな感じですが、自分で店を探しまわるのは面倒くさいので近場ばっかりです。。

とんこつでおすすめの店を知っている人、ぜひ教えてください！

では次はやまがたよろしくー

明日

急ですが、七時半246の溝口集合で江ノ島方面にバイク乗りに行きます～

今のところ参加者は、ツガミさん、佐々木、橋本、矢代の4名です。

行きたくなった人はヤシロの携帯まで連絡お願いします！

矢代

1月1日

三峰山に登ります。

まぁ、大体3kmぐらいです。

でも、完全な山道なんで結構きついかも。

車ないんで電車・バスで行きます。

なので、近場なのに旅費けっこうかかります。

ロッカーないんで荷物持ったまま登ります。

興味ある人は1月1日午前8:30までに西武線池袋駅改札前。

詳細は、去年は5区を一人で、今年は1区を半分しか走らなかったあの人へ。

箱根駅伝

箱根駅伝お疲れ様でした！

天気も良く、事故もなく無事に終わりましたね。

僕は４区を走ったのですが、冬の冷たい風が気持ちよかったです☆

飲み会も水野がJに入って初めてハッスルしてたらしいです。（僕は潰れて寝てました。。）

水野の床スイムが見たかった（笑）

それではまた走り納めで！！！

しょう

たかがバイク掃除 されどバイク掃除

最初に日記を書くのが遅れてしまい本当にごめんなさい。

（本文）

今日の大井は、比較的人数も集まった方で楽しかったです。この事実を平野さんに言ったら、「おいおい、慶應ボーイ大丈夫？」と言われました。（笑）でも楽しければそれで良しですよねぇ。

ハートビューでは、ぎりぎりまで磨り減ったクリートと、落車した際に飛び散ったブレーキレバーの上についてるUltegraって書いてるやつと、後輪のブレーキワイヤーを取り替えました。自分はバイクを買って約１年になるのですが、そんなにくまなく掃除をする方ではなく、ブレーキワイヤーに至っては錆付いてかなり強くブレーキをかけないとかからない状態にまでなっていました。ここまで特に気にならなかった原因は、「初めて自分のバイクに乗った時の感覚を忘れてしまっている事」「練習した後の乗りっぱなしでの放置」だと思います。１年生はこれから自分のバイクを買うと思うけど、僕のような事にならないように初めて乗ったバイクの感覚を長く持ち続けて、こまめに掃除をした方がいいよ。｛当たり前な事だけど、以外に多くの人（少なくとも１７期）はできていないと思うから。｝

そんなバイク掃除及びメンテナンスの大事さを再認識した今日でした。

次は、原にパスします。

クリスマス集団走決行！？

12/25（日：クリスマス) 　９：００集合で集団走　場所　大井埠頭に対して

Ｈ　「察してくれ。」　とあっさり欠席報告。

Ｙ　「普通にバイトが入ってる。」　と欠席報告。

Ｙ　「大井じゃ行かない。」　と欠席報告。

と欠席者増大中なので自主練にします！正直僕は大井より大事な用事が見つからないので、９：００に集合場所にいるはずです。

練習内容はおそらく先週と同様各自任意の集団に入って５周とします。大井に来れなくても家の近くでクリスマスミドルライドとかでも十分練習になると思います。まぁ自主練にしたので各自翌日の箱根に備えるもよし、クリスマスを楽しむのもよしって感じです。　　　　　　　　　　　　バイク係　　橋本

12/23/2005(FRI)のラン練

こんにちは原です。

いよいよ金曜から冬休みですね♪

休みということであさってから休み中ラン練の時間が変わります。

９：３０に競技場集合でお願いします、注意してください！

メニューは。。今年の締めくくりといことで５０００TTです。

タイムもとるので前回の記録を越えられるよう頑張りましょう！

最近のファッションについて

最近寒くなってきたのでファッションについて一言。
実は、ぼくはファッション（見た目）についてあまり興味がありません。しかし機能性についてはかなり考えています。
最近ぼくが着ている黒いジャケット。あれは冬用のバイクジャージです。バイクジャージは暖かいのです。しかもコートなどに比べると軽いし動きやすい。こんな優れた着物があるのになんで普段も着ないのでしょうか？理由が考えられません。
あと僕は本当に寒い日にはバイク用のロングタイツをはいていきます。見た目は股引（ももひき）ですがこれもかなり温まります。
あと究極手段ですがたまに腹巻を巻いて登校しています。究極です。いつもではないです。たまにです。腹巻はかなり暖かいです。お薦めします。
このように分厚いコートで肩を凝らせなくても暖かく冬を越すことは可能です。みなさんも実践してみてはいかがでしょうか？

じゃあ次はハッシ～よろしく！

12/20/2005(TUE)のラン練

こんばんは、原です。

遅くなってすみません、明日のラン練のお知らせです。

明日のメニューはレペテーション2000×3です。

距離自体はそれほど長くないですが負担のかかる内容なので、

メニュー始める時間を遅めにしてもいいのでアップ、ストレッチなど入念にしてください。

時計を持っている人は忘れないように。。自分のタイムを記録しておきましょう！

それでは。

月曜スイム練

こんにちは、山縣です。

月曜のメニューです。

up skps 400

Swim IM-free 100×8

kick 100×5

Drill 50×8 (1'20)

Swim 400×5

Pull Hard 50×6(1'20)

明日は年内最後のスイム練です。メインが400なんでいつもよりちょっと短めの

早めのタイムを設定してもいいと思います。

日に日に寒くなってますね。。

体調管理には気をつけましょう！！