2006/08/15(TUE)のラン練

原です。

明日のラン練はレペテーションの1000＊5です。

インカレ選手は疲れを残さない程度に刺激を入れる感じで、

他の人は5本しっかり走れるように頑張りましょう！

天気予報見たらいつの間にか連日雨が降りそうな感じになってますね。。

もし雨の場合はいつも通り自主練にします。

あとオールにも流しましたが、練習前に応援グッズ作るので

応援の人で時間ある人は11:00に部室に来てくださいね！

それでは。