怒らなければすべて健康

小林弘幸さんの本です。

自律神経を整えるシリーズは

何度も読んできました。

怒らなければすべて健康

というタイトルは

なるほどという気がする。

だれかの怒りによって

嫌な思いをしても

怒らないようにしてきた。

自律神経を犠牲にしないようにね。

もっといえば

嫌な人のために時間を割かない。

ただそれだけかもしれない。

怒るくらいなら

見ざる、言わざる、聞かざるだ。

怒らなければすべて健康

を実践していきます。

ありがとうございます。