自律神経をを整える 名医の習慣

小林弘幸さんの言葉からスタート！

昨日からの雨が降り続き

少しだけ気持ちも萎える。

しかし、雨が降らないと

困ることがあるのだから

とスイッチを切り替える。

まだまだ「謙虚であろうとする」

自分がいる。

意識せずにできるのが理想です。

しかし、意識できる自分を励す。

そんなことからはじめる。

ありがとうございます。