脳を最高に活かせる人の朝時間 茂木健一郎

脳科学者の茂木健一郎さんの本

ブックオフより安い古本市場で購入しました。

読みやすい感じで、いま二回目の斜め読み。

朝早く起きるのはいいという実感がある。

このあとに次のように続きます。

脳に不要なストレスはいらない。

何かしらやるなら脳に楽しいシグナルを

送りたいものです。

ありがとうございます。