いろいろな本を読んできたけど


読めば読むほど


知らないことや新しい本に


刺激を受けたりする。


この本の著者は100年以上前に


生まれた人だったりね。










冷静でいることは大切だと思う。


最初は意識して慣れれば


無意識のうちにできる。


常に冷静でいることと根暗は違います。


ここも大切です。









似たようなことに


食事を抜いて仕事をしている人


にありがちなこと


私はこんなにがんばっているんだ。


たぶん食事した方が頭の回転は速いし


気分転換していないと能率は落ちる。


そういう基本的なことを知らない人は


集中力が習慣化しないと思う。








ありがとうございます。













https://youtu.be/ED_phHgSGmQ