リセットの習慣

毎日たくさん歩いて、本を読んで楽しむ。

そんな習慣を続けてきました。

しかし、コロナ禍は依然として視界不良です。

そんな時は、小林弘幸さんの本です。

睡眠は人生の三分の一、だから大切にしたい。

ありがとうございます。