いつでもリラックスを目指す

矢作直樹さんの本は

私にとっては本当にリラックスできる。

何度も読んでいるけれど

心が落ち着きます。

清掃活動している時なんかも

リラックスした集中

フロー状態なので心地よい。

自分の顔をチェックする

自撮りは笑顔の練習だったりする。

そんなことでいいスタートをする。

朝に感謝することからはじめよう。

ありがとうございます。