1日24時間というのはすべての人に平等なものです。
この1日を25時間にしてしまう方法がある。
ここのところ月曜日は1日25時間チャレンジデーにしています。
上手くやれば水曜日あたりもできます。
さてその手口はというと、至って簡単なことでして、いつもより1時間早く起床することです。
今朝は、3時30分に起床してシャワー浴びています。そして本を読むんです。
家を出るのも少し早くなり、電車の通勤時間に余裕がある。
そうすると本を読む頭も冴えてきますから、参考に引用したい箇所がパッパッと浮かび上がってくる。
時間があると朝定食を食べます。
そしてオフィスに着いたら、パソコンにサッと入力してしまいます。
だいたい月曜日の朝は、仕事がはかどる。だから早く帰ります。飲みに行くことがあるけどね。
週末は、好きなことをやってみたり、ウォーキングして美術館や映画館に行く。愛犬の散歩も朝晩やってね。そしてなるだけ早く就寝します。
ほんの少しだけかもしれないけど、月曜日は実感としては1日25時間になっているように感じることができる。
余裕があると、イライラしないし精神的に健康だ。
1日25時間にする方法は、簡単にできることです。
ありがとうございます。