「自分がやってきた努力は、自分が一番知っている」
イアン・ソープ
この言葉の意味をいちばんよく知っているつもりだ。スポーツは根性と努力から始まる。でも、このことは大人になってから役に立つことが多いとわかりました。努力に無駄はないんだということをね。
努力して基礎トレーニングを続けて体力的に鍛えると同時にメンタリティも強化される。この経験から自信が生まれるということだ。
社会に出ても同じことがあると思う。そういう意味ではスポーツを通じた努力の積み重ねによって得た習慣はものすごい武器ということだ。
おやすみなさい…