良いことを探してみる 一日の中で、良いことを3つ探してみること、見つかったらそれで良しとする。もし一つでもあれば良しとすれば良い。 野球やサッカーに例えれば、全打席の安打はそうそうない。シュートも同じだ。そう考えれば、ネガティヴが受容できる。というより、良いことにおける欲張りな態度を放棄すればよいのだ。 おやすみなさい