静かに自分と向き合う時間

勇気とチャレンジ精神に満ちた朝を迎えたいから

「よし、明日も頑張るぞ」という気持ちで眠りにつくため、

静かに自分と向き合う時間は欠かせない。

長友佑都『日本男児』より