K-POP入門&ダイエットダンスクラス10月のレッスン動画まとめです☺️
水曜日K-POPレッスン
入門&ダイエットダンスクラス
19:00〜20:30
📍横浜
10月はこちらの4曲を踊りました。
①SNSD／Genie
②IZ*ONE／Rumor
③Wanna One／Energetic
④NiziU／Make you happy
懐メロ祭りの1ヶ月で懐かしくて久しぶりに踊る曲もあって
ものすごくテンションが上がった〜！！
11月は
8日SNSD【MR.TAXI】
15日JEON SOMI 【Fast Forward】
22日Stray Kids 【MANIAC】
29日TWICE 【Dance The Night Away】
でレッスンしていきます。
寝転がって筋膜リリース
器具を使って筋トレ
なのでハードすぎないのも
ダンスや運動をすることに苦手意識がある人にとっては
取り組みやすいメニューだと思います。
もう少しダンスに集中してレッスンしたい！って方は
ステップアップして初心者クラス
イベントに参加したり動画撮影も参加してみたい！って方は
さらにステップアップして初級クラス
をおすすめしております。
平日の昼間に！
自分のスケジュールに合わせてレッスンしたい！
お友達と踊りたい！
って方はプライベートレッスンをおすすめしております。
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