こんばんは💛
見た目年齢マイナス7歳になれる
My Style 美人塾の漆間ゆきです◡̈✨
去年の8月に書いていたこの記事を
改めて大切なことだなって実感したので
リブログします
昨日の記事の続きなんだけど、
足裏の計測をした結果を見ているときに
歩行する際しっかり指まで使えていたらしく
ここまでしっかり指が映っている人珍しいんですよ！
って言ってもらえました。
体幹があるってのはもちろんなんだけど
日々この足の体操をしています。
女性は足元がギュッとなるヒールを履くのはもちろん、
スニーカーを履くときも靴下で指をギュッとしてしまってます。
だから1日の終わりにその指を思い切り開いてあげないと
足裏が硬くなってしまうんです。
歩き方に癖が出ると欲しくない部分の筋肉が発達して
美しい歩行ができなくなります。
いつまでも美しくいるためにも
足裏をしっかりケアしていきましょう。
5本指ソックスもいいって言ってたから
私も買いに行こうと思います。
是非5本指ソックス仲間になりましょう
読むだけで美人になれる
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