こんばんは💛
漆間ゆきです◡̈✨
ジムにいるトレーナーや
パーソナルトレーニングを選ぶ際
何を基準にしたらいいのか？
綺麗になりたい女性にとって
この選ぶポイントはめちゃくちゃ大事！！！
だって綺麗になりたくて
お金を払うわけじゃない？
そこで選ぶポイントを間違えて
・足が太くなった
・パーソナルつけてる間は痩せるけどそれから離れるとリバウンドしてそれを繰り返してる
・食べる事が怖くなった
・茹で卵とササミとブロッコリーを食べなきゃいけない(これやばない？)
・痩せられるか不安だけどやめるのはもっと不安
・若干洗脳入ってくる
っていう恐怖体験かよ！！！！！
レベルの相談を受けます。
やばない！？
いや、普通にやばい！！！
というか痩せに行ってるのに太るってなに？
もうね！！！！！！！！
私はスポーツジムのインストラクターの食事内容を一部見て
ねー、これで指導してんの！？
ってびっくりしたんですよ。
⚠️⚠️一部の話なので全員のトレーナーがこれだというわけではないのでご了承下さい⚠️⚠️
『痩せるなら糖質制限すればいいですよ』
っていうバカのひとつ覚えしかいえない人！！
『俺はこれでこの体になったからあなたもなれますよ』
っていう鍛え上げた体の人がただスリムになりたい女性に同じトレーニングを教える人！！
(案の定その女性は太ももがびっくりするくらい太くなりました…)
YouTubeだけ見て知識を取り入れてそれを教えてる人
糖質制限を勧めるのに自分自身のご飯はパンとバナナ。THE糖質。
『俺の元にきたら絶対痩せる』
って豪語してるけどご自身はプロテインとサプリメントで肝臓やられて実はよく救急車で運ばれてる。
…ざっと書いたけどやばいね。
パーソナルトレーナーと名乗っていてもそれだけで選ぶとなりたい理想のボディとは違った結果になりかねないんです
絶対そうなってほしくない！！！
なので選ぶポイントとして大切にしてほしいことを考えてみました♡
・InstagramやSNSをやっていて写真を見て自分の理想の体をしている♡
・会ってみたい！と直感で思った人♡
・写真を見て直感♡
・自分と似てるなって思う人♡
・環境や趣味など共通点がある人♡
・ブログなどのメッセージに共感した♡
・紹介文を読んで惹かれた♡
・直感♡
・憧れの体型をしてる人♡
・憧れのライフスタイルをしてる人♡
・住んでる場所が近い人♡
直感でいいなって思った♡
私は直感でいいなって思った人に会いにいくスタイルです
ピンっとこの人だーーーー！！！って
思えたわけだからその直感は大切にしたいよね！
そんな私もトレーニング教えているんだけど、
その思いを書いた記事があるのでよかったら読んでみて♡
My Style 美人塾無料配信メニュー💛
が今あります！！
読んでるだけで痩せ思考になっていて
結果をすでに出してくださってます🥺✨
『毎日朝の配信を楽しみにしてます』
ってメッセージもいただいていて
私も嬉しい💜💛
反応をくださる方は変化も早いよね！！
是非活用して綺麗への近道にしてね