ラダートレーニングとライトスパー今日は数名でラダートレーニングの一部動画 運動神経鍛えましょう笑あとは、ライトスパー 今日は1組だけですがハイライトで^ ^今日も満員御礼 いつもありがとうございます😊明日はアマチュア男子の試合共に勝利を!ほなっ!