シャワーラン今日朝起きたら友達が何人かランタスティックのアプリ立ち上げて走ってたのであれー 雨やんでるんやー これは走らなければと速攻用意して、いざ走り出すと雨が降り出した💦まぁ 暑いよりマシ 走り出すと関係ないとりあえず大回りで昆陽池へわかりにくいけど雨昆陽池2周走って帰宅平均ペースは5分前半くらいこのペースでフルマラソン走れたら嬉しいけど まだまだ無理そろそろ30km走らないとなぁ明日は福知山マラソンのエントリー開始今年は大阪マラソン外れたからこれにかけるしかない頑張ろう^ ^ほなっ!