今日朝起きたら友達が何人かランタスティックのアプリ立ち上げて走ってたので
あれー 雨やんでるんやー これは走らなければと速攻用意して、いざ走り出すと
雨が降り出した💦

まぁ 暑いよりマシ 走り出すと関係ない

とりあえず大回りで昆陽池へ
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わかりにくいけど雨
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昆陽池2周走って帰宅

平均ペースは5分前半くらい
このペースでフルマラソン走れたら嬉しいけど まだまだ無理

そろそろ30km走らないとなぁ
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明日は福知山マラソンのエントリー開始

今年は大阪マラソン外れたからこれにかけるしかない

頑張ろう^ ^









ほなっ!