7月4日（水）格闘技練習

水曜日　MMA

参加者：オーイシ、町田、樋口、関谷、生稲、三浦、マッスル高田、三四郎、田中さん、小川、カメ

シャドー/シャドーバーピー

タックル/カメ立ち　打ち込み

四つなどの自由打ち込み

MMAミット打ち　四つの攻防入れたり、回り込んでからの組立入れたり、回転の早いパンチで無酸素持久力養ったりした。

打撃レスリングスパー　

グラップリングスパー　たくさん

参加者多数！大フィーバー！今日も会員をカスタマイズ！そして新規入会者もあり！ありがとうカメジム！