2月27日（日）格闘技練習 日曜日

日曜日　柔術クラス～朝連　

参加者：渡辺、リーダーイケカズ、パパ山口、よしのすけ、板橋、吉川、出下、カメ

柔術練習　コムロック、三角締めの捕り方、ディフェンス。

柔術スパー　かなりたくさん

グラップリングスパー　かなりたくさん

今日は代表も気合を入れて練習。叫んでました。ごく平和的にスパーを行い、皆意気揚々と帰っていきました。ホントです！今週の平日クラスもよろしくお願いします！