4月23日（金）格闘技練習

参加者：芳賀、ショウさん、カメ

グラップリング基本運動、タックル/立つ　打ち込みなど

飛びつき腕十字、サイクロンアームロック、サイクロンスリーパー、ツイスター。

グラップリングスパー

総合スパー

飛びつき腕十時はオレの教え方がうまかったのだと思うが、思っていたよりも短時間で皆うまくできるようになった。本当に美しく飛べている。この調子でどんどん新しい技を覚えて、自分の得意な形を作っていこう。