他人に優しくすると、自分に優しくなれる。
結局、全ては自分。
自分で自分をどう解釈しているかで決まる。
私を追いつめる人がいるのではなく、私を追い詰めるているのは自分自身。
そして、癒すのも私。
私が、自分に対して、どう対話するかで感情が動く。
「あぁ～ダメだ。」と、つぶやくとダメな私が現れる。
「イイ感じ。」と、囁くと笑顔の私が現れる。
「最高」と、声をかけると最高の私が現れる。
全ては自己対話。
でも、そこには嘘はなく真実のみが存在する。
真実を見極めるには、曇りのない眼差しが必要。
そのためには…
周囲の眼差しや評価を、受け入れる他はない。
つまり、素直で従順であること。
自分の姿は自分では見えない。
鏡に映る私は、映る事を意識した私でしかない。
意識しない私を知っているのは、私以外の人。
できれば、私を嫌っている人が最適。
課題を一番見せてくれる。
でもそれだと片手落ち、私にだっていい所は必ずある。
だから、私を大好きな人の言葉にも、しっかり心を傾ける。
コレが平等。