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年越し３時間前に寝てしまいました
遠藤です。
昨年は私自身バルクアップに挫折してしまいました。。挫折理由はダイエットや痛みに悩む人の気持ちになるため。。(>_<)ｱﾚ
バルクアップはダイエットの逆ですが深刻です(>_<)体重計に乗るのが嫌な理由も分かりました。
トレーニングするのが嫌になりました
トレーナーに会うのが気まずくなりました(>_<)笑
普段と逆の立場がわかるようになりました☆
結果は気にし過ぎです。
そんな事まで気にしてない事まで気にしちゃいます(>_<)
だからそれに対するフォローがあると嬉しいです☆
今年はバルクアップやります(^^)
早速気合いいれてます
お節食べて餅食べてます☆
口に出来物がっきちゃいました(>_<)
笑では本年も宜しくお願い致します(>_<)∨