#私のストレス発散法

 サラリーマン川柳とシルバー川柳をみること。

共感したり、ハッとしたり、笑ったり‥‥‥。

ふと、自分のことを忘れられる瞬間とか、私なんてマシな方かも‥‥と思ったりして。

うつ病とパニック障害の診断から4ヶ月近くたつ。

なかなか良くならない症状に焦りを感じてしまう。

それでも、いつかは、生きていて良かったと思える日が来ると良いな。