少しだけ明るいです。
だんだんと日が長くなってきてます。
厚手の上着から薄手になるのももうすぐですね。
今日は、「テアニン」について
テアニンはお茶特有の成分です
上級煎茶・玉露・かぶせ茶に多く含まれています
◎脳の神経細胞に作用してリラックスさせる効果があります
◎カフェインの作用を穏やかにします
ミックス飴の中にテアニン飴が入ってます
テアニン飴です。
テアニンは緑茶のうま味成分で、脳内にα波を現出させる
リラックス機能があります
１日に２００ｍｇ摂取すると、ドーパミンの放出量が増え、
記憶力や学習能力が向上することが明らかにされてます。
他にもカテキン飴などが入ってます
１袋・・・４２０円
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