日本に来るかどうかは分かりませんが

大型の地震に注意が必要です。

 

 

私は今日はむしろ元気で

外で活動的に動いていました。

 

wifiの作動が不安定です。

よく途切れます。

 

 

 

抑圧されて来た感情がこう見上げてくる人もいるかと思います。

押し込めようとせず、紙の上に気持ちを書き表してみてください。

そんな自分に優しくしてあげてください。

 

出すのは良いことなので、自他に危害が無いように出しましょう。

 

無理せず、ゆっくりしてください。

 

いつもの注意事項、アレコレ気を付けて