miya店長です
日曜日は畑の共同作業で山のようなイモ類を掘ってきましたよ
キクイモ、サツマイモはこの間ほり終わったので🍠
まずはキク科のスーパーフードヤーコン。
ラディッシュみたいにツルっと綺麗に見えるけど✨
ジャガのイモコです
もちろんフリーの八百屋ですよ
もってけドロボー
(昭和の女だねぇ)
ヤーコンも昨年くらいからハマって。
日曜日の係のおっと飯でスライスしてサラダに入れてもらいました。お水で3回アク抜きしましたよ
緑色の妖怪のような色の水になります。
シャキン!としてるけど、キクイモの方が甘くて好きかなぁ。
※あくまで個人の感想です
右側はポトフ。
今回のハーブソルトでつけたお肉は
🐮
さっそくに畑どれのミニミニジャガイモ🥔も丸ごと入れてもらいました。
🐮
うしだけど。
🐴
うまーでした。
※コレ。ヨクイッテルヨネ笑
あ。ここで余談ですがジャガイモの青いところは毒性があるので食べてないでくださいね。あんまり小さいのもよくないみたいです。ソラニンちゃんが悪さをしますご注意です
今夜はヤーコンのきんぴらにしよっかな。
私はこれが好きかも
全国的に寒くなりましたね。
冬のお野菜をたくさん食べてフィトケミカルで免疫力あげあげしましょうね
ではではSee youで〜す✨