こんにちは。一宮市でマクロビスイーツを焼いていますharunicoのきこです。


先日のことですが、いつもお世話になっている岐阜県瑞穂市の子育て支援センター「モアマーム」様でのおやつ講座を開催させていただきました。今年の2回目です。



この日のテーマは、絵本の中のおやつを作ろう!というのがメインテーマ。はらぺこあおむしの読み聞かせからの、サブテーマは「夏休みの手作りおやつ!キッチンにある材料でちゃちゃっと作っちゃおう!」です。

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何かと夏休み中のママは大変!この猛暑の中、おやつも冷たいものばかりになりがち。

お子様と一緒に、おうちにある材料で作れるカップケーキを作りました。


しかも、今回のカップケーキは、甜菜糖もメープルシロップも一切使わず、甘味料なしで、しかも自家製ライスミルクでちゃちゃっと~というレシピです。




まずはW先生のはらぺこあおむしの読み聞かせ。子供たちの集中力はすごいですね。

さっきまでワーワー騒いでいたのに、プロの先生の読み聞かせは子供を集中させます。

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その後グループに分かれて、カップケーキを作りました。

みんなで「おいしくな~れ」の魔法をかけながら、まぜまぜ~。

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オーブンで焼いている間の時間は、お母様方に「夏のおやつ、冷たいものばかりはなぜダメなのか?」というお話をさせていただきました。


冷たいもの=甘いものが多いことに気づいていただけると、答えは簡単ですね~(^^♪


そして、冷たいものでも、甘酒なら栄養満点だし、自然に甘いし、文句なしですよ~と紹介させていただきました。作りたての甘酒をご試食いただき、その甘さにみなさん驚いていらっしゃいました。



できあがったカップケーキ。

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みなさん、パクパク召し上がってくださいました。



今回も大勢の方にご参加いただき、ありがとうございました。

今回は地元瑞穂市以外からのご参加の方もいらして、遠路はるばるありがとうございました。



次回は、10月5日(月曜日)

テーマは、砂糖についてです。

白いお砂糖はなぜだめなのか?白いお砂糖以外のお砂糖は?など、

おやつと切っては切れないお砂糖のお話です。


みんなで作るおやつは、白玉団子です。もちろんお砂糖は使いませんよ~。


どなた様でもご参加できます。(ご予約は9月1日以降から受付です。)

ホームページ→



ご参加くださった皆さん、モアマームの先生方、ありがとうございました。