今朝はなぜかお腹がどよ～んと痛い、歩くと痛い。。。でもやらなきゃいけないことがたくさんある（涙）
幸いお友達との約束はなかったので、マイペースで遅い始動となりました。
２つ用事があって、午前中に２つとも終える予定だったのに、１つしか終わらず、お昼の時間・・・・これから帰ってゴハン作る気力もないし、なにせ暑いし、一旦家に帰って、また出直すこともイヤだな～と思って、外ランチに行こう！と決める。
だが、どこで食べる？？？ ショッピングモールのフードコートとか、そこらのファーストフードか、ファミレスしか知らない。
それでもよかったんだけど、そういうジャンクフードをほしがるようになってきたし、クセになるといけないから、今日はガマンして、カラダにいいもの食べたい！と思いました。
けど、カラダにいい、カフェやレストランを知らない（涙）
知っているのは、どれも遠い・・・・・
そこで、ふと思いたったのが、カフェ「スポンティーノ」さん 。以前から知って気になっていたカフェ。カラダに優しいお菓子のカフェ。だいぶ前だけど、コミュニティー紙に大きく紹介されていて、オーナーさんの考えやその作り方にとても共感を覚えたので、「コレだ！」と車を走らせました。
カフェなので、ランチは軽食。サンドウィッチが数種類ありました。
ハルと半分こするため、１人前のサンドウィッチと、ちょっとなりないかな？と思って、マフィンを注文しました。
デデ～ン
このボリューム。よかった１人前にしておいて。
ランチタイムは、スープとドリンクがセットになります。
ハルが待てず、すでにスープにスプーンが・・・（涙）
スープは、コーンの豆乳スープ
豆乳と聞いただけで、「カラダにやさしいんだな～」って思っちゃいました。ほとんどハルが飲んでしまいました。でもいいのよ、いいのよ～母は、あなたに体にいいものを食べてもらいたいからね。
サンドウィッチもお野菜がたくさん入っていて、ライ麦パンがしっとりと美味しく、幸せな気分になりました。
マフィンは、よもぎと小豆のマフィンです。最近足のむくみが気になるもんで・・・
カフェの中もキレイで、シンプルで、心地よい音楽が流れ・・・お気に入りの空間になりました。
オーナーさんが、ひとつひとつ丁寧に作ってくださるお菓子や軽食。おひとりできりもりされているから、大変なんだろうけど、誰がどんな思いで作ってくれているか、わかるのがいい。
ファーストフードやファミレスは、誰が作っているのか？っていうレベルの話じゃないですよね。
こんな感じで、作り手がわかるカフェやレストランってすごくうれしい。。。
子供と一緒にカラダにやさしいランチができるお店がない
近所にないないない
そして私の思いは募るのでした・・・ナチュラルなカフェやレストランが身近にほしい
だれか作ってよ～