台風のあとだから関東は暑くなるかな??
朝はこれ
トマトリゾット(お昼のあまり)、納豆、ヨーグルト(ベルタ酵素入り)
お昼はこれ
トマトリゾット、梨、ワカメ(写真にないですが…)
夜はベルタ酵素の牛乳割り
昨日の体重は51.65kg
今日体重は……ｼﾞｬｶｼﾞｬﾝ
お、51kg代前半に!!
やっぱり朝ごはん軽くしたから順調に減ってる
初めてベルタ酵素を牛乳割りで飲んだけど
そんなに美味しくなかった……(..)
お嬢様酵素の牛乳割りは
ちょっととろとろになって美味しかったけど
やっぱり酵素によって違うんだねー
