生きづらさを感じているとしたら、それは、自分のエネルギー（生命力）を使えていないからです。
自分の生命力とは、命のことではなく、魂の性質を使うことを言っています。
魂の性質を使うとは、自分100%になって生きることを言っています。
自分100%で生きることは、自分に100%沿った状態なので、自分の中に葛藤が起こりません。
自分100％で生きると、ときに、みんなと違うかもしれません。
誰かと同じようには、ならないかもしれません。
そんなときでも、孤独感や罪悪感、自責（自己否定）などが起こらない状態が、葛藤のない状態です。
Give and Take、本音と建前、損得、善悪なども、自分軸が整っていないと、葛藤の原因になります。
自分の中の葛藤が、苦しいのです。
苦しいと、生きづらさを感じます。
葛藤が起こらないためには？
自分を守ったり、自分を強くするために纏ってきた思いや考え、押し込めてきた自分の本音を、1つひとつ、順番にはがしていくことです。
順番が、けっこう大切です。
