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食と体調の悩み・心配は【大丈夫】に変えられる
・・＊＊Body✕Mind整え＊食セッション＊＊・・
清水綾香です。
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新学期も始まって
１週間以上がたちましたね。
新しい環境
新しい自分の挑戦に
胸を躍らせる。
そんな季節。
新しい出会いに期待もするけど
輪に入れるかな
友達ができるかな、というのが
一番の気になり事だったりして。
社会人生活が長くなったり
結婚を機に集団生活から
遠ざかったりすると
新年度の始まりが
それほど新鮮味を感じないものになる。
けど、子どもができたら
こと、幼稚園や保育園など
集団生活をするようになると
この年度の切り替わり時期が、
新鮮な気持ちの
切り替えスイッチを押す。
懐かしい感じだな。
親になっても
毎朝早起きできるかなとか
無事に子どもを送り出せるかなとか
初めは緊張するものだけど
ママ友ができるかなとか
気になっているのは
おんなじなんだよね。
私たちは
人とのつながりを
求める生き物だから。
＊
友達づくりについて
最近、思うのは、
自分が自分らしさを大切に
自分を信頼して
豊かに過ごしていたら
出会える人とは
自然に出会えるものだな
という感じ。
自分が自分らしくいることって
その人の雰囲気に現れる。
人に合わせてばかりとか
特定の誰かとしかつるまないとか
話すことと言えば文句ばかりとか
その人の内面って
自然と出てくる。
努力して友達づくりをすると
一緒にいてエネルギー奪われるような人とも
繋がってしまったりする。
この歳になったから
言えることなのかもしれないけど
お互いにエネルギー循環できる人と
繋がりたい。
ママ友という
子どもを通じての
つながりであってもね。
自分が整っていると
自然と整った人と繋がれる。
限られた人生
今を楽しみ
毎日を大切に積み重ねるためには
誰とつながるかは
とても大切なことだと思う。
人とのつながりが
私の人生のテーマでもあり
どんな人とつながるのか
どんな関わりをするのか
悩まなかったことがない
私だからこそ
肩の力を抜いていいんだ
と今、改めて自分に伝えたいこと。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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