夫の不倫をチャンスに変えて
自分が主役の人生を♡
夫婦再生サポーター けいこです。
【「できたこと」に
目を向けてみませんか？】
「今日も、あれができなかった」
「もっと頑張らなきゃ」
「また失敗しちゃった……」
そんなふうに、
できなかったことばかりに
目が向いてしまうこと、
ありませんか？
でも、
本当は今日も、
たくさんのことが
できているんですよね。
朝、ちゃんと起きた。
家族のためにご飯を作った。
仕事を頑張った。
誰かに優しい言葉をかけた。
そんな小さな「できたこと」を、
当たり前のように
流してしまっていませんか？
できたことは、
大きなことでなくていいんです。
「今日もよく頑張ったね」
「これができた私、えらい♡」
そんなふうに、
できたことにも
ちゃんと〇をつけてあげましょう😊
自分のできたことに気づくと、
「私、ちゃんと頑張ってるな」って、
少しずつ自分への見方も
変わっていきます。
そして、
自分にかける言葉が優しくなると、
心にも少しずつ
余裕が生まれてきます🍀
だから今日は、
「できなかったこと」ではなく、
「できたこと」に
目を向けてみませんか？
今日も、
できたことをひとつ
見つけてみてくださいね😊
あなたの毎日の中には、
あなたが思っている以上に
「できたこと」が
きっとあります♡
今日もあなたらしい一日になりますように🍀
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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