夫婦再生サポーターのけいこです。
夫の不倫が発覚したあと、
自分を責めていませんか？
「私が冷たかったから」
「夫を後回しにしていたから」
そんなふうに、
“自分のせいだ”と思ってしまう方は多いです。
私もそうでした。
だから夫に聞いたんです。
「私の悪いところはどこ？」って。
すると、たくさん出てきました
その日から私は
“いい妻になろう”
“愛される妻になろう”と必死になり、
夫が起きる5時前に起きて
朝食を作ったり、
夫が自分で磨いている靴を
夫より先に磨いたり、
どれだけ遅い時間でも
迎えにいったりと、
いろいろやってみましたが、
わたしにとっては ほぼ意味がありませんでした
夫はというと、
まったく変わりませんでした。
むしろ、不倫は続いていきました。
そこでやっと気づいたんです
人は変えられない。
変えられるのは自分だけって。
そしてもうひとつ。
夫の不倫をゆるすのではなくて、
これまで自分を責めてた自分を
ゆるしていこうって。
飲み会の後、
終電を逃した夫を
高速道路をぶっ飛ばし、
迎えにいった行った自分は
特にゆるせなかった。
なんで「いいよ」と
言ってしまったんだろう…って
後悔しながら迎えにいきました。
そこまでしても
帰ってもらいたっかた自分に
腹もたったし、
ゆるせなっかた想いがありました。
でもでも、
もう自分を責めるのはやめようと決めたんです。
夫の不倫は
夫が選んだこと。
私のせいではないなっと
気づきました。
そう、あなたのせいではありません。
これまであなたは、
そのときできる精一杯をやってきたはずです。
だからもう、
あなたも自分を責めるのはやめませんか？
優しくするべき相手は、
夫ではなく「自分」です。
すぐにそう思えなくても大丈夫。
私も、少しずつでした。
失敗して失敗して
気づくことの方が多かったです。
だからこそ今、
かつての私と同じように
苦しんでいる方に伝えたいんです。
あなたは、何も悪くない。
今日の自分に、
そっとやさしくしてあげてくださいね。
この頃は、
この先夫婦がどうなるのかも
分かりませんでした。
しかし今は当時のことも
笑い話のひとつとなって
夫と話しています。
「今の私だったら、絶対に迎えになんて行かないわ」ってね。
夫は言います。
「変わったね」って🤣
それは、あなたのおかげです
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