夫の不倫をチャンスに変えて
自分が主役の人生を♡
夫婦再生サポーターのけいこです
【まずは自分の思いを伝えてみよう】
夫の不倫が発覚すると、
「わたしが悪かったのかな」
「わたしに魅力がなかったから？」
そんなふうに自分を責めてしまい、
自信をなくしてしまう方が少なくありません。
わたしもそうでした。
すると、
本当は伝えたいことがあるのに、
「こんなことを言ったら嫌われるかも」
「また傷つくのが怖い」
そんな思いから、
自分の気持ちを飲み込むようになってしまいます。
でも本当は、
伝えたいことや、
言いたいことがあるなら、
まずは自分の思いを
相手に伝えることが大切です。
「言ってもわかってもらえなかった」
「伝えたら嫌な思いをした」
そんな過去の経験があると、
「言わない方がいい」とか
「我慢した方がうまくいく」
そんな思い込みができてしまうことがあります。
だけど、本当にそうでしょうか？
言ってみなければ、
相手がどう受け止めるかはわかりません。
そして、伝えたあと、
相手がどう反応するかは、
相手が決めることです。
だからこそ大切なのは、
自分の気持ちを伝えることなんです。
ここは、わたしも
何度も何度もお稽古してきました。
「女からもらったネクタイしないで」
から始まり、
「朝帰りはやめてほしい」
「女からもらったものは
すべてこの家から処分してほしい」
「自分の分の洗濯は自分でしてほしい」
などなど…
言いたいことが言えなかったところから
トライアンドエラーを繰り返しながらですが、
勇気を出して伝えてきました。
上手に伝えることではなく、
自分の正直な気持ちを伝えること。
そこだけを意識して。
過去の思い込みは、
自分ではなかなか気づけないものです。
でもその思い込みに気づけると、
新しい一歩を踏み出せるようになるかもしれません。
今では、
「言いたいことがあったら、ちゃんと伝えようね。
言わなければ、分からないし、気づけないから」
そんなふうに夫にも伝えています。
わたしが大切にしている夫婦円満の秘訣はここです。
書いていて気づきました笑
過去に自分が苦しんだ経験があるから
大事にしたいところでもあるんですね。
あなたの気持ちは、
我慢し続けるためにあるのではありません。
感情的にぶつけるのではなく、
落ち着いて自分の気持ちを伝えること。
そこはとても大切なポイントです。
勇気を出して伝えたその一歩が、
未来を変えるきっかけになるかもしれません。
あなたの気持ちは、
大切にしていい気持ちです。
応援しています♡
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