夫の不倫を乗り越えて
笑顔で大丈夫になるまで
あなたにそっと寄り添います
こんにちは
けいこです
今朝、早起きをして外を見たら
オレンジ色のとても綺麗な朝焼けでした
いつもなら寝ている５時前ですが
こんなにも綺麗なら
朝活して散歩もいいなと思いました
☆
うちの夫の不倫発覚は
「好きな人ができた」
と夫が言ったので分かりました
わたしがその前に
夫の様子を見て変だと思い
「なんか隠してる？」
と聞いたからなんですが…
まさかそんな答えが
返ってくるとは
思いもしませんでした
その後は頭が真っ白になった
わけですが・・・
夫の何もかもを一瞬にして
信じることができなくなりました
夫に対しての怒りや悲しみ、
嫌悪、失望感や絶望感、
ありとあらゆる負の感情が溢れました
でもそれを吐き出せずにいた
私がいます
1人の時間にただただ落ち込み
大泣きすることもできず、
かと言って
夫に感情をぶつけることもできず
自分の感情に蓋をして
出さないようにしていました
わたしが感情を抑えていた理由は
子どもたちにバレたくなかったからです
長男の大学受験の真っ只中だったので
絶対に隠し通したかったのです
（それが２つ下の次男の大学受験まで
続くとは思いもしませんでしたが…）
子ども達を
夫の不倫ごときで
不安な思いにさせたくなかった
長男にはこれまでの努力を
無駄にしてほしくなかった
これが１番です
子どもにとっては
『夫の不倫ごとき』って思えても
自分にとっては人生の大ピンチの出来事でした
私はこの時に湧き出た感情を
いつまでもいつまでも
抑えて蓋をし続けました
こういうのはほんとに
やめた方がいいですよ！
子どものためだと
自分では思い込んでいましたが
自分のことを
もっともっと大切にしないと
いけなかったのです
自分のことを大切にできるのは
自分なんでね
夫と2人の時間を作ったときに
感情を思いっきり吐き出せたら
良かったのです
今となっては
あの時はこんな感情だったんだよ
っと話もできますが、
やっぱりその時に
あなたが不倫したことによって
こんなにも私は傷つけられ
悲しかった・辛かった・寂しかった
そういう感情をを伝えることは
とても意味があったと思います
感情を爆発させた人って
その時の真っ直ぐなエネルギーが
相手にも伝わり、
かなり響くと思うんです
まだ夫にその時の感情を
出してない・伝えてない
っていう方は、
ぜひ「今更だけどね」
と言って伝えた方がいいですよ
わたしはそうやって伝えました
「伝えないと 夫またするよ」
そう言われて慌てて伝えたんです
あなたはどんな感情が溢れましたか
夫には伝えることができましたか？
我慢をしたり、
蓋をしたりしていませんか？
思いっきり
吐き出してくださいね
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