夫の不倫を乗り越えて
笑顔で大丈夫になるまで
あなたにそっと寄り添います
こんにちは
けいこです
今日はこんなメッセージを見つけました
あなたを大切にしない人を、
大切にする必要はない。
あなたの良さがわからない人に、
媚を売らなくていい。
あなたへ過度に期待する人にあわせ
自分を変えなくていい。
まさにそう思います
目の前の夫が自分がことを大切にしてくれないとき、『夫婦は鏡』といって自分のことを映し出しているといわれます
自分のこと・・・
それは自分が自分のことを本当に大切にしているかどうかです
自分に嫌なことをさせていませんか？
自分になにか我慢をさせていませんか？
それをやめていくと
自分のことを少しずつ
大切にできるようになります
自分が行きたいところに行ったり
自分が会いたい人に会ったり
自分が欲しいものは買ったりと
そんなふうに自分の気持ちを
大切にし優先して行動していくと
直ぐにではないかもしれないけど
目の前にいる人も、周りの人も
自分のことを大切にしてくれるようになるんです
自分が自分に出しているものが
返ってくる感じです
あなたを大切にしない人を
大切にする必要がない
わたしは夫のことがどうでもよくなった時、そう思えました
自分のことを少しずつ大切にできるようになってからです
わたしのことを粗末に扱う夫なら
もういらない！離婚でもいい！
そう、何かを手放せたときでした
夫への執着かもしれません
自分のことを大切にしていくと
余分なものを手放せるようになります
その一つが夫への執着でした
わたしにとって自分に我慢をさせていたこと
嫌だと思っているのにしていたこと
それは家事でした
特に夫が不倫中の家事です
自分があまりにもしんどい時
辛い時、自分のためにサボりました
また、帰ってくるかどうかもわからない夫へのご飯作りをやめました
インスタントカレーや冷凍食品を用意しておいて、それでハナマル
OKにしました
そうやって一つ一つ 、自分が嫌だと思っていることや我慢していることをやめていったのです
お稽古お稽古でした
そのおかげで、今ではずいぶん家事を手放せました🙌
逆に何もしなかった夫が自分のできる範囲でですが、家事をするようになったんです
もしも今、なにか嫌だと思っても
「しょうがないから」
「わたししかする人いないから」
そう思って我慢してでもしていることがあれば、自分のために一つでもやめてみませんか？
わたしはそう言われても
「子どもが小さいから無理だ」
「夫は帰宅も遅いし絶対に頼めない」
と諦めていました
わたしの思い込みやエゴが邪魔をしまくっていたとも言えます
自分のことを本気で大切にしようと思うなら、嫌だと思うことを まずやめる勇気をもってみてくださいね
自分のことを本当に大切にできている人って、それが当たり前だから 嫌なことをする意味が分かんないって言われます
確かにそうなんですがね…
自分だけの思い込みやエゴ
あなたはどうですか？
わたしのように「無理」と思って諦めていることありませんか？
自分では我慢してることが当たり前になり過ぎてて、気が付かない人も多いです（わたしもそうでした）
そんな時は客観的に自分を見てくれる人に聞いてみるといいかもしれませんね
あなたのためにハッキリ言ってくれる人にね
そこで気づけたらラッキーです
余分なものは手放すこと
そして自分のことをとことん大切にしていくこと
とても大事です
自分のことを本当に大切にできるようになったとき、夫のことをどう思うのでしょう
楽しみですね
ドライブセッションでリクエストを頂いた川床とあぶり餅、美味しかったです♪お話しもゆっくりできました^ ^
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