こんにちは
けいこです。
不倫発覚後のわたし達夫婦のコミュニケーションは酷かったです。
わたしが聞いたことに対して夫は「あ、はい」としか答えなかった時期もありました。
それならまだマシかな。
無視をされたこともあったかも？
そもそも、コミュニケーションとも言えない状態でした。
夫とコミュニケーションを取れるようになったのは、自己再生をしていってからでした。
それでも最初はぎこちなかったです。
夫とは親も違うし、育った環境も違います。
性別も違えば、血液型も違います。何もかも基本違うのです。
自分が当たり前だと思うことも、相手はそうは思わないことも多い。
違うことが間違えでなければ、何が正解とかもない。どっちが良くてどっちが悪いでもない。
わたしはこう思うけど、相手はそう思うだけ。ただそれだけ。
それが他人にはできても、夫には「夫婦なんだからわかってよ」と、そんな思いがず〜っとありました。
分かるわけないんです。夫だって他人です。
わたしは夫に対して依存していたところもあったので、境界線をガッチリと引くお稽古も必要でした。
その上で、自分の価値観を緩めていきました。
どっちでもいいことは手放していく。
それもお稽古でした。
ゆるめて手放していくと、夫と揉めることがなくなりました。
相手のことを「あなたはそう思うのね」といい意味で尊重できるようになっていったのです。
「あっそっか〜。そういうのもありだよね」と受け入れれるようになりました。
「離婚離婚」と言われて、「あなたはそう思おうのね」とっほっておいた時期とはまた違って、心から「あたなはそう思うんだね」と認められるようになっていったのです。
お稽古をして境界線が引けれるようになると、相手を認めれるようになり、それが今でも続いているといった感じです。
相手の気持ちに寄り添うことも、良好なコミュニケーションをとるためには必要だと私は思います。
自分の価値観をゆるめ、相手の気持ちにちょっと寄り添うだけでも、かなり夫婦関係は変わるのではないでしょうか
せっかく夫婦再生をするなら、楽しくコミュニケーションは取りたいと思うわたしでした
17日のシェア会はちょうど価値観やエゴを認めて緩めていくお話しやワークをします。
自分の制限を緩めてドンドン自由になろう！
そして良好な夫婦関係を目指しましょう〜
ただいま募集中のシェア会
12月17日(土)
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