2014年8月11日の日記／SNS。
『休カン（お酒の）日って ありますよね。 Well, they say, one day a week,
makde a day for not-drinking(alcohol), take good are of your body....
And how about using Internet/ PC kind of device??? it is almost addictive.
で、キューピー＝QP(休P＝パソコン）の日・・・とか、求愛ならぬキュウアイ
（休I＝インターネット）の日を作ろうかな、なんて妄想はあるものの、
やっぱり開いてしまうパソコン、そしてインターネット・・・。
私の場合、FBをしない日とかね・How about not to access to FB-day? 考え中。
メールチェックって、落とし穴ですよね。
電話と違うから、そこに受信されていても、こちらが見るまでわからない、、、
つまり緊急性はないはず・・・だから、放っておけばいいのに、ついつい何かメール
来てないかな？なんてチェックしてしまう。
それにつられて、他のサイトを見てしまう・・・。
I am thinking to make one day in a week, not using PC or checking Internet 24-hour.
It is not easy, I guess... Well, I shall try it over weekends unless there is urgent matter. Thank God, at least I don't have a Smartphone, LOL !
８月の後半の目標！週末のうち、どこでもいいから２４時間を「ネットフリー」にする
よう努力する！ 「言うは易し行うは難し」ですが、携帯電話がスマホじゃないので、
その点、楽かも～（笑）』
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😮💨 あれから ⬆️ 9年、さて今は？
同じように思ってはいるのに、定期化できていないのが現状。
2〜3年前は、コロナの影響で、在滝ゆえにパソコンやスマホを使う／頼ることが
自分の希望の限度に関わらず、必要？になってしまったこちらもある。。。
〜 感染対策の一環で、スマホにアプリを入れる必要が出てきたり、それゆえ
新たにスマホを買わなくてはいけなかったり、、、本当に不本意なことー。
スマホも含め、パソコンやタブレットのスクリーンで画面オンライン何ちゃらとかも
増えたし。
その上、私個人としては、ここ数年で、 SNSよりも、ネットフリックスを見る時間が
ぐーんと増え（私はテレビ画面で見ているが、スマホなどの端末で見る人も多い？）
また過去半年の私のように、周囲からの影響というか要望でSNS を通じての交信〜
コミュニケーションが求められたり、、。受信音が鳴るとドキッっとしてしまう。。
それでも、丸24時間はダメでも、朝９時から夕方６時までとか、自分からは
送信／発信しない、受信音が聞こえても見ない＆開かない／タブレットを手に持たない、
という日は何日か作った。
そういうのは自分の可能な範囲だと分かったし、できる＝続けていけると思う。
Email が便利の使えるようになって、、筆まめだった私が、筆不精になっている、、。
反省、やるせない＆悲しい。自分が嘆かわしい。。。
デジタルデトックス、の定期化は道半ばだけれど、常に心得、心がけたい。
2023／08／11
〜 了 〜
読んでくださってありがとうございます。
日本は、今日はお休みですね、
良い連休をお過ごしくださいー。