2010/04/16

※目標達成まであと５kg

【食事】
・朝：グレープフルーツジュース、パピヨン

・昼：３種のチーズ丼、麦茶

・間：コーヒー、今川焼

・夜：炊き込みご飯、しめじの炒め、ウドの炒め、陳建一さんのシュウマイ

・間：マッコリ

【運動】
ストレッチ、筋トレ

【今日の一言】
朝は９時、昼は１１時３０分、夜は１８時…
やはり夜に食べちゃう。
むふぁふぁ！コレも今日までじゃ。
(｀▽´)

最後に…
一番ウマし！

陳建一さんlove☆

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博多大吉さん☆

探し求めていた本が、やっと手に入りました☆
大吉さんがナイナイさんのラジオにゲスト出演した時に、絶対買おうと決めたのです！

ホント、何処行っても無かった(T^T)
問い合わせてもらって数週間経って、諦めかけてた頃に電話がっ！

(☆∀☆)

『年齢学序説』


華丸さん好きでしたが、ツイッターで知ってから、今は大吉さん派です(笑)

今から読みまーす♪

ダイエット日記

※目標達成まであと５kg

【食事】

・朝：ご飯、味噌汁、ケンタッキーフライドチキン、クリスピー、プーアル茶

・昼：お茶、食パン、ココア

・夜：豆腐、洋風の鍋、お茶

・間：かしら、皮、ねぎま、団子

【運動】
お風呂後ストレッチ

【今日の一言】
今日は久々に劇団行ってきました。少人数で、何か大変そう。ワシは久々に代役で本読み。メッサ楽しかった☆
あぁ、三谷と色々語りたかったのに一言も…
(-.-)

あ、頭痛が。おやすみなさい
(-_-)zzz

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