こんばんは✨
腰が痛かったけど、楽になったぁ〜
背中とか、張りがあったけど、なくなった‼︎
すっごく、背が高くなった感じがする♪
バランスがよくなってスッキリした✨
カラダが変わる、楽になるyoga
高橋栄子です
今日も、1日が終わりますね。
今日は、どんな日でしたか？
どんなコトにHAPPYを感じましたか✨？
私は、今日も朝からレッスンで幸せ気分を味わいましたよ♪
私は、yogaのクラス以外にも
JSAというクラスも、やっています✨
こんな感じで
小さなボールを使って
関節の動きをよくしていくクラスなんです✨
これが‼︎本当ーに、気持ちいい✨
ですし、
とにかく力を抜いて、
ボールに身を委ねていくだけなので
どんな方にでも、安心して受けていただけます♪
1回の参加でも、
かなりカラダが変わる感覚が体感していただけます✨
今日、参加してくださった皆さまも♪
腰が痛かったけど、楽になったぁ〜背中とか、張りがあったけど、なくなった‼︎すっごく、背が高くなった感じがする♪バランスがよくなってスッキリした✨などなど(^^)
レッスンの最後に、必ず、
姿勢チェックをそれぞれにしていただくのですが、
私が聞く前に、
感想が、先にポロポロ出てきます♪
それを、嬉しそうにお話されている姿だったり、
なにより、皆さんのカラダが本当にスッキリと、
バランスもよく、顔色もよくなっている姿を見て
「今日も、やってよかったー」
と幸せな気分になれました✨
1回で
カラダが変わる感覚がしっかり体感出来るJSA
このJSAのクラスは、
日々忙しくて、でも、カラダのケアをしたい‼️
という人達の為に、
また、新しい企画も考えておりますので
お楽しみに✨
でも、早く参加してみたい‼️という方は
是非、ご連絡を📲
【JSAのお問い合わせ先】
090-7378-6183 高橋まで
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