こんばんは🌃



カラダが変わる、楽になるyoga
高橋栄子です✨



2018年が始まって1週間が過ぎましたねー🎍

皆さまはどんな1週間でしたか♪♪⁇



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私の方は、今あるレッスン等々も含め
これから始めたい新しい事の
いろーーーんな準備をしているのですが、、



もっといいリズムで、
もっともっとスピードアップして
色々、事を進めていきたいのに、、
なかなか進まず、、^^;
よちよち進んでおります^^;






こういう時は、焦りがちですが、、



私、基本的に、

起こることには全て意味がある‼︎

と思っているので、こういう時にこそ‼︎
よちよち進む理由が何かあるんじゃないか⁈
と思って行動するようにしています。



焦る部分もありますが
こういう時こそ、気を付けて
色々な側面から物事を見たり、捉えたりするように
努力しています。



実際、よちよちでも
ちゃんと少しずつ進んでいる事もありますし

これは上手くいきそう✨

という事もちゃんと起きているので
そちらに目をむけていけば
気持ちが変わるし、
やっぱり上手くいきそう♪♪となり
取り組み方も変わってくる気がします✨



不安ばかり感じていれば
不安な事が起きるような気がするけど

色々な事に安心して
やっぱり上手くいく✨いいイメージが出来ると
事が流れていくような気がしてきます



なのでもう1度✨いいイメージを作って
流れていく様子をみたいと思います



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せっかく色々やっていくので
ワクワクしながら進んでいきたいなぁ✨
と改めて思えた1週間でした👊



さっ✨
皆さまもこの1週間の振り返り、してみませんか?
コレ、なかなかいいです👍
お勧め❤︎

きっと✨次の1週間が変わってくるハズ✨



この1週間も楽しく過ごしましょ



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2018年1月1日

テーマ:



皆さま✨

あけましておめでとうございまーーーーす✨✨



2018年スタートしましたね✨

さ✨今年はどんな年にしたいですか♪♪



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少し振り返ると、、

 
2017年の私は✨
凄く充実した楽しい1年だったのですが
その中でも、特に‼︎印象的だったのが
2017年11月に、新月のお願い事を書いてから
面白いくらいにその事がスルスルと叶うようなコトが沢山起こりました✨


そのお願い事を書いてから
その夢が叶うような
新しい人達との出会いが沢山ありました✨
沢山の新しいモノにも出会えました✨


そのおかげで12月はめちゃくちゃ忙しすぎて
ずっと空腹と、ずっと寝不足でした^^;


そして年が明けて✨
お宮参りに行った時に引いたおみくじでは
その夢が叶いそうな予感が書かれている
おみくじでした✨✨


もうワクワクしかないですよねー✨✨



そうしたら
こちらのブログに出会って
その通りだなぁと思ったので
シェアさせていただきますね♪♪♪


何か新しく頑張りたい‼︎
と思っている人達にとっては
とってもチカラになってくれる事が書いてあるし


色々悩んでいる人達にとっても
気持ちがフッと軽くなるような事が書いてありますので
気になった方は
是非✨読んでみてくださいね✨


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さ✨2018年✨

ワクワクするコト、沢山イメージして

楽しいコト

どんどん沢山やっていきましょうーーー✨✨✨



今年もよろしくお願い致します❤︎❤︎❤︎



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お客さまのカラダの変化

テーマ:
こんばんは🌃



カラダが変わる、楽になるyoga
高橋栄子です



今日も1日が終わりますね〜

皆さま、今日は、どんな1日でしたか



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私は、今日夕方、急遽時間が出来たので
ずーーーっと気になっていた洗車をしてきました



少しずつ、
日が暮れていく気持ちいい〜空の下での洗車



段々キレイになっていくのが
すっごく気持ちよくって
今は、超スッキリです



やっぱり何かをキレイにするって
すっごく気持ちいいし
気分もスッキリしますね



いい週末が迎えられそうです



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さて✨先日、
また新しいグループの皆さまと初レッスンでした

そのレッスンとはこちら → いきいきクラブ



そのお客様の中の2名の方が
とっても久しぶりの運動だったのですが
1回でかなり変化があったのでご紹介しますね♪




レッスン前
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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レッスン後
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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分かりますか⁈

ふすまに着いている背中の設置面を
比べてみてくださいね♪
 



こちらはまた別の方❤︎
レッスン前
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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レッスン後
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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全然違いますよね〜✨

素晴らしい変化でした






この後には、
もう1つ別グループのいきいきクラブ
のレッスンがあったのですが
そこに来られた方もみんな大きな変化がありました✨





そこには、男性が1名いらっしゃるのですが
その方は、昨年、静脈瘤の手術をされて
それから、どうも調子が悪いと、、
この日は、脚が重くて仕方なかったようです。





おまけに喘息もあり、
この日は何故か⁈ビックリする位、呼吸も浅く、
ご本人も、『  息苦しくて、、 』と
おっしゃっていました。





少しずつ、少しずつ、
呼吸にまつわる関節を緩めて
色々な動きの中で、呼吸も、カラダを感じながら
意識して動いていただきました。




レッスンが終わった後は、

息がしやすくなった✨

脚が軽い‼︎‼︎

正座も出来る✨

と、とっても喜んでらっしゃいました




その喜びはそこだけにとどまらず
夕方、
お友達とウォーキングをされているそうなのですが
そのお友達に、


『   今日は✨ すごく姿勢がいい✨  

『   歩き方が違う✨  


と褒められたそうです(^^)




そのお客さまは、嬉しくて、嬉しくて、
私に、わざわざお礼の電話をくださいました





たったの1時間そこらのレッスンで

朝の自分とは、全く、違う自分に。

こんなにも見える世界が変わるなんて、、




本当に、、
カラダとちゃんと向き合えば向き合うほど、
必ず変わる、変われる✨





皆さんは、
これからどんな自分に会いたいですか??



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