昨日のブログに、続き
もう一つうにさんを味わいましたので
そちらも今日は書きたいと思います
今回味わったのは
うにのお悩み相談室
うにさんに、理想を絡めてお悩みメールを送り、音声でお答えを頂きました
うにさん、本当にありがとうございます
わたしの理想
「自分も癒せて、周りの人も癒せる」人
そしてそんな人が、きっとしているであろう
「ゆとりのある暮らしをする」です
しかしながら…
冷静に自分の行動を振り返ると
「やらなきゃいけない事」＆「やりたい事」
で振り回されて…とにかくあくせくしっ放し
「のんびりタイム」を作っても
「やらなきゃいけない事」に気持ちが持ってかれ…ろくにのんびりできない
という哀しい現実
どうしたら
「今」に集中できるようになれるのか？？
うにさんの、
ゆったりとしたリズムに癒されるので、
うにさんが、心掛けてることや
アドバイスが欲しいです！
という相談メールを送りました。
うにさんの癒しボイスでの
アドバイスを聞き
まず…自分が「お疲れ気味」と、気付きました
そして
やりたい事にも、やらなきゃいけない事にも…
終わりはない‼︎
という衝撃的事実を知りました
いやー、確かに確かに
やりたい事も、やらなきゃいけない事も
一つやり遂げて、はい！終了です
「もう何もしなくて良いです
やりたい事も、当分ありませーん」
とは、ならない訳で…
次から次へと湧いてくるわけですよ！
やりたい事もやらなきゃいけない事も
当たり前なんですけど
しかしうにさんにお伝え頂けるまで
「やらなきゃいけない事」も「やりたい事」も
ハイ!終了
もう何もしなくて良いです〜状態
が来ると思っていたんですよね〜
そんなのムリだよ
それと同時に…
１つ終わった事(一区切りつけれた事)
を、ちゃんと自分自身で「終了」って
理解してなかったなーと思いました
なんというか…
一つ終わりそうになってくると
もう、心も頭も次！次！って
なっちゃって…
「終了」認識せず、次をやり始める訳ですよ
そりゃあねぇ…あくせくしますですよ。
「あー終わった終わった。よくやったー」
という、ブレイクタイムも取らず
もう、即、次の事取り掛かるんだもん
書いてても…疲れちゃう
そんな訳で、今後は
一区切りできた！の状態で
「ぼぉー」っとタイムを作ろう
と思いました
携帯からも離れて、ぼんやりお茶して。
ちゃんと「終わり」を味わって「次」に行こう！
と思います。
そうすると…
少し「ゆとり」ある感じになりそうな気がしません？？
まず、そこからやっていこう思います！
今回は、２つも美味しいうにさん
