イライラしないコツ | 虐待、2度の少年院、ボクシング元東洋太平洋チャンピオン元世界2位。てっしーだよーのブログ。覚悟を定めたら人生変えられる

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僕の人生について、気づきや僕の体験、日頃の日常を書いていきます。見て下さる皆さん、ありがとうございます。

 

 

 

どうもこんばんは。

 

 

昨日の出来事なんですが

 

安い駐車場を見つけたと思って駐車をして

 

少しの間止めてお会計をするとめっちゃ高い💦

 

なんで?

 

ってなりましたが、

 

時間限定で安くなってるやつでした😅

 

 

そしてお会計を終えて帰ろうとすると

 

間違えて人の車の駐車場のお金を

 

払っていることに気きました😓笑

 

 

ダブルパンチで痛手を負いました(笑)

 

 

帰っている途中に少しモヤモヤしましたが

 

自分が駐車場から帰ろうとしたときに

 

何故かお会計が終わっていてラッキー🤞

 

という現象をイメージしたら

 

誰かを喜ばせられたなら幸せだなーって

 

気持ちも明るくなりました😉

 

人間って考え方がとても大切だと思うんです。

 

 

皆さんもイラッとしたりすることってありますか?

 

イラッとするのがなくなるコツ!

 

それは、

 

自分でコントロールできないことを

 

コントロールしようとしないこと。

 

 

僕たちがイラっとしている時って

 

大体が自分がコントロールできないことを

 

コントロールしようとしてイライラしているんですよね。

 

 

たとえば、

 

他人をコントロールしようとしたり

 

天気が悪いとか

 

ぱっと思いつかないけど

 

大体が人間関係ですかね。

 

人は変えられません。

 

あの人にこれをしてほしい。

 

なんでしてくれないの?

 

ちゃんと言ったのに。。。

 

彼女や彼氏とのけんか夫婦喧嘩も

 

相手をコントロールしようとしないことを意識したら

 

ほとんどなくなるんじゃないかと思います。

 

 

ちなみに僕は人とは喧嘩をすることなんて

 

ここ何年間もありません。

 

 

 

本当は全く違うことを書こうとしていたんですが

 

違うことを書き出してしまったので

 

また今日書きたかったことは違う日に書くことにします(笑)

 

 

image

 

 

写真がないと寂しいから

 

最近の練習の風景を!

 

岸本ちかこさんが撮影してくださいました。